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  1. 2009.10.19 금연 프로젝트

지난 여름, 금연을 시작하면서 금연 일기를 쓰기 시작했습니다. 한 3 주 정도 금연을 시도했습니다만, 역시 쉽지 않더군요.

지금은 다시 담배를 피고 있지만, 혹시 금연을 시도하시는 분들께 즐거운 고통을 미리 경험해 드리고자 써놓고 어디 있는지 몰랐다가 우연히 발견한 금연 일기를 보여드립니다. ^_^

금연 일기를 쭈욱 쓰다 말았지만, 짧은 시간 동안 얼마나 즐거운 고통을 느꼈는지 생생히 떠오르네요.

   

 2009-06-09 일
점심 이후 금연 3시간째
음료수만 먹고 옥상에서 내려오자니 참 뭔가 아쉬운 느낌
아직까진 "뭐 이쯤이야~"

   

금연 5시간째
이거 눈앞이 흐리멍텅 해지고, 머리 회전이 심각하게 둔화되네
일단 의욕감이 상당히 쇠퇴

   

금연 6시간째
아까보단 좀 마음의 안정을 찾았다
하던 일을 하다 보니 흡연의 욕구는 조금 사라졌음
그래두 피고 싶다 -_-;

   

금연 11시간째
술 먹고 있는데 완전 땡긴다.
마치 바이오 리듬처럼 흡연 욕구가 최고조인 시점이 반복적으로 오는 것 같다

   

금연 1일째
흡연 욕구는 여전하지만,
슬슬 과자 같은 것으로 입을 채우고 있음

   

금연 2일째
똑같다. ㅡㅡㅋ
여전히 땡김

   

2009-06-14 금연 5일
담배 핌..
근데 피고나니 뭐 확 개운하지도 않네

   

2009-06-16 금연 7일
엉덩이도 땡기고,,
담배를 안피니 활동량이 너무 줄어버린듯

Posted by 땡초 POWERUMC
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